週末も天気よし！

＝昨日のごはん＝

＊豚肉のサイコロステーキ、クレソン添え、サンチュに乗せて、

＊キャベツの千切り

＊ハーブバターで炒めたジャガイモ

＊エリンギとピーマンの炒め物

＊野菜と生ハムのサラダ

（サニーレタス、ナスタチウム、フェンネル、クレソン、サラダバーネット、きゅうり）

＊野菜スープ

グラハム粉入りパン

今日は日曜だがカッパさんは仕事だった。

朝起きたらカッパさんの置手紙がテーブルの上に。

昨夜寝る前になってパンをセットしていないことに気づき、

慌てて小麦粉をホームベーカリーにセットしたが、

（私に「あ、パン！」と声をかけたが反応なしだったそう）

天然酵母パンは時間がかかるのでカッパさんの出発時間に間に合わない。

一人で食べてくださいとのことだった。

昨日は早々眠ってしまってすっかりパンのことを忘れていた。

たいていどっちかが「パン作らなきゃね」と気づくんだけど。

カッパさんは昨夜のスープの残りにごはんを入れておじやにして食べていったそうだ。

週末もずっと天気がよい

＝今夜のごはん＝

＊ホッケの開き、大根おろし

（ジャスコで買ったホッケの開き、安かったのにとても美味しかった！

やはりホッケは北海道ですね

去年東京のスーパーで買ったホッケとは比較にならん）

＊なすの炒めたの、おろししょうがをすこしかけた

＊ 冷やしトマト

＊青梗菜の胡麻和え

＊大根の葉と油揚げのおみおつけ